美マインドとは
心から私が私を一番信頼し、
心から私が私を一番大切に思えるマインドです。
いつも犠牲感をもたずに行動でき
ココロも
身体も
整っていて
強固ではなく、しなやかです。
明るく軽く、無理することなくい続けられるマインドです。
まずは、自分を幸せにしましょう。
自分を満たしていきましょう。
聞いたことがある方もいらっしゃると思います。
自分を満たしていくからこそ、
周りも満たすことができる。
自分を信じることができるから
行動が続く。
「でも、どうやって自分を満たすの？」
「どうやって自分を信じればいいの？」
それを誰でも実現できるのが
『美マインドメソッド』です。
心から私が私を一番信頼し、
心から私が私を一番大切に思える。
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私は、小さい頃から
親に否定される言葉をぶつけられ
自分を当たり前に否定し続けてきました。
自分が満たされたことなんて本当になかったです。
そんな私が、50歳近くになって
長年染み付いたネガティブな自分への思いを変えていきました。
そこにいくまでに
たくさんの学びをしてきました。
今でも学び続けています。
それには大切な概念と方法があります。
でも、人間は
経験してきたことや、感じてきたこと
1人1人がみんな違います。
1人1人が指紋のように
全員違う。
