ネガティブ解消カウンセラーの岸本あずさです。
わたしは、人生を変えたいのに行動が続かないと悩んでいる方をサポートし、ネガティブ思考を解消して自分基準で行動できる自分に変わるお手伝いをしています。
日常生活の多くのことを
自然と自分に都合悪く考えてしまうことで
慢性的に気持ちが落ち込んだ状態になったり
必要な行動が妨げられたりして
その状態を自分で転換できずに
引きずってしまう心の状態の人
わたし自身が超ネガティブでした
複雑な家庭環境がコンプレックスで
「こんな出自の私なんかが上手くいくわけがない」と
いつも自分を否定して
謎に自分を傷つけて生きてきました
40年以上も劣等感に囚われていたわたしは
何か目標を設定すると「私なんか」とブレーキをかけてしまい
前に進もうとすればするほど苦しくなる
こじらせ人生を過ごしてきました
その苦しさをハッキリと認識したのは
6年前にコーチングで起業した時です
クライアントをサポートする側のわたし自身が
行動が続かず苦しんでいました
学ぶほどに自分を責めて負のループに陥いる
行動するために多くの講座を受講し
自己啓発の書籍を読み
効率化の技術を学び
コーチングも受け続けましたが
行動は続かない
心の問題なのかと
潜在意識の書き換えや
過去の深掘り
インナーチャイルドを癒す
スピリチュアルで前世をみる
神頼みなど
見えない世界の分野も学び
セミナージプシー状態になっていました
一緒に学ぶ仲間が先に進むなか
わたし一人が変わらない
いや、お金と時間だけは減っていくので
わたしは後退する一方
学べば学ぶほど自分を責めるようになりました
鬱になって、より自分を変えたくなる
表向きは明るく振る舞っていましたが
内心は苦しくて人と話すと
涙がとめどなく溢れることが続きました
表と裏とのギャップで壊れ
鬱で通院することになりました
投薬と休養することで鬱は軽快しましたが
「目標を設定すると鬱になり、何もしないと元気になる」
そんな自分を変えたい気持ちがより強くなりました
マインド再構築メソッドに出会う
そんな時に
脳の特性を利用してネガティブ思考を解消する方法を確立し
メソッドを創設された先生に出会いました
そのメソッドは理論的に体系立てられていて
ネガティブの根本原因も解明され
ネガティブ解消するのに
非常にシンプルな方法でした
ネガティブ歴40年以上のわたしが
32日間でネガティブを解消することができたのです
明らかに毎日の気持ちが軽くなり
楽に行動もできるようになりました
そのメソッドに感動したわたしは
先生のもとで理論と実践を学び
現在は過去のわたしのように
ネガティブ思考で苦しんでいる人が行動できる人になれるよう
ネガティブ解消カウンセラーとして活動しています
わたしはこれからも
世の中すべての人が
自分らしく楽に生きられるようサポートしていきます
